ZonaSehatmu

cara mengatasi mual saat hamil 1 bulan

Cara untuk Atasi Mual Saat Hamil dengan Mudah

Morning sickness merupakan salah satu hal yang biasa dialami oleh wanita hamil pada awal kehamilannya, bagi anda yang sedang dalam masa kehamilan atau sedang mengalami morning sickness, perlu and...

cara ekstrim menurunkan berat badan

Mau Makan Banyak Tapi Berat Badan Tidak Naik? Konsumsi 7 Makanan Ini

Untuk seseorang yang sedang diet atau berusaha mengurangi berat badan, salah satu metode umum yaitu mengurangi konsumsi makanan. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis makanan yang tidak akan ...

cemilan penambah berat badan

Cara Menaikkan Berat Badan dengan Cepat dan Mudah

Memiliki berat badan yang ideal tentu menjadi dambaan setiap orang, mungkin lebih banyak dari anda yang ingin menurunkan berat badan, namun mungkin ada juga dari anda yang ingin menaikkan berat bada...

mengobati perut kembung setelah makan

Perut menjadi Kembung Akibat Konsumsi Ini

Salah satu penyebab perut kembung biasanya karena mengkonsumsi makanan tertentu, maka sebaiknya anda mengetahui jenis makanan tersebut sehingga bisa mencegah terjadinya kembung pada perut anda, ada ...

haid terlalu cepat 2 minggu

Penyebab Periode Menstruasi Terlalu Cepat

Menstruasi merupakan siklus yang akan dialami setiap wanita setiap bulannya, siklus menstruasi setiap orang memang berbeda-beda, namun bagaimana jika menstruasi datang terlalu cepat dari waktu y...

mual di pagi hari asam lambung

Faktor Penyebab dan Cara Mengatasi Rasa Mual Saat Pagi Hari

Mual adalah perasaan ingin muntah, biasanya mual juga disertai dengan gejala lain Seperti diare, berkeringat, hingga kram pada perut. Mual saat pagi hari memang lebih banyak dirasakan oleh wanita ha...

cream pemutih perut setelah melahirkan

5 Cara Mengencangkan Kulit Setelah Melahirkan

Memiliki kulit yang kencang dan tidak kendur pasti menjadi dambaan banyak orang termasuk bagi anda, kehamilan memang banyak membawa perubahan terhadap tubuh termasuk pada kulit. Sebagian besar per...

apa yang terjadi jika meminum sabun

Bahaya dan Penyebab Makan Sabun dan Tanah

Pernahkah anda melihat atau mendengar seseorang mengkonsumsi sesuatu yang tidak lazim dikonsumsi? Misalnya seperti sabun, kotoran atau cat. Hal ini memang terdengar tidak lazim, namun nyatanya ada...

manfaat renang gaya dada

7 Manfaat Berenang ini Jarang Diketahui

Bagi anda yang sudah terbiasa dengan berenang secara teratur maka anda patut berbangga diri, karena banyak sekali manfaat baik dari berenang. Namun bagi anda yang belum terbiasa berenang secara tera...

obat sesak nafas alami

Penyakit Pemicu Sesak Nafas Selain Asma

Sesak nafas merupakan kondisi seseorang tidak dapat menarik nafas atau tidak mendapatkan udara yang cukup untuk paru-paru, beberapa orang mengalami sesak nafas secara tiba-tiba serta tidak berlangsu...