ZonaSehatmu

emosi marah dalam psikologi

Merusak Barang Saat Marah Ternyata Merupakan Gangguan Kejiwaan

Gangguan ledakan amarah atau Intermettent eksplosive disorder merupakan gangguan yang termasuk dalam gangguan kontrol impuls. Secara umum ledakan amarah yang terjadi, berlangsung kurang dari 30 men...

jurus mudah mengurangi kecanduan belanja

Kecanduan Belanja Bukan Hanya Gaya Hidup yang Tinggi, Tetapi juga Masalah Kejiwaan

Pernahkah anda mendengar atau mengetahui ada orang di sekitar anda yang kecanduan belanja? Ini ternyata bukan sekedar gaya hidup yang terlalu tinggi, namun merupakan suatu gangguan kejiwaan yang dis...

penyakit lidah

Penyakit dan Pencegahan di Lidah yang Berbulu

Mungkin beberapa waktu yang lalu anda pernah mendengar mengenai lidah berbulu atau lidah yang memiliki lapisan hitam seperti rambut atau bulu, mungkin hal ini terdengar menakutkan. Namun tidak perlu...

akibat terlalu banyak mengkonsumsi gula untuk tubuh

Dampak Buruk Gula Bagi Tubuh Perlu Diwaspadai

Mengkonsumsi makanan atau minuman manis secara berlebihan tentu saja akan berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh serta dapat menimbulkan beberapa penyakit seperti diabetes, obesitas, Kanker Pankre...

perut perih setelah makan

Penyebab Sakit Perut Setelah Makan

Sakit serta ketidaknyamanan pada perut setelah makan memiliki beberapa penyebab, ketika perut sakit setelah makan namun rasa sakit itu langsung hilang, ini biasanya disebabkan oleh makan yang terlal...

kulit berminyak dan berjerawat

Cara Menghilangkan Minyak Berlebih di Wajah Secara Alami dan Cepat

Sebab kulit berminyak biasanya dari kelebihan produksi sebum oleh kelenjar sebaceus, kelenjar ini terletak di bawah permukaan kulit dan sebum merupakan zat berminyak yang terbuat dari lemak. Sebenar...

macam macam alergi makanan

Kenali Gejala Alergi Makanan yang Sering Muncul

Alergi makanan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap sesuatu yang kita makan, alergi makanan ini cukup banyak menyerang. Diantaranya sebanyak 5% orang dewasa mengalami alergi makan...

pola tidur yang baik

Fakta Bahwa Kurang Tidur Ternyata Berbahaya

Tidur setidaknya harus dilakukan selama 7 hingga 9 jam setiap malamnya, hal ini agar menjaga kebugaran tubuh saat beraktifitas pada keesokan harinya. Tidur yang yang rutin dilakukan selama 7 hingg...

cara mengatasi tidur yang berlebihan

Bahaya Karena Sering Tidur Berlebihan

Sebelumnya perlu diketahui, waktu tidur setiap hari akan berbeda-beda, hal tersebut tergantung dari tingkat usia hingga tingkat aktifitas. Namun bagi orang dewasa, waktu tidur ditetapkan selama 7 hi...

akibat duduk terlalu lama didepan komputer

Resiko Duduk Terlalu Lama Terhadap Kesehatan Tubuh

Faktanya bahwa kita harus lebih banyak bergerak atau beraktifitas daripada duduk untuk menghindari resiko terserang penyakit. Sebaiknya waktu duduk harus dikurangi dan cobalah untuk berolahraga seca...